КонсалтингШкола бизнес-тренеровШкола успешностиКлиентоориентированностьИндивидуальное развитиеПрограммы тренингов

+38 (056)713-42-63+38 (067)614-27-71

Статьи

Статьи на актуальные и интересные профессиональные темы, а так же статьи для размышления и вдохновения.

  
    Новости
    Размышления о таймменеджменте 1. «Мы – иллюзионисты»
    
      
        Основные параметры
        
          Поле H1
          Размышления о таймменеджменте 1. «Мы – иллюзионисты»
        
        
          Анонс
          Как не быть «Белкой в колесе» или Основы таймменеджмента для работающих и думающих. Умная мысль 1: Ощущение времени – иллюзия (т.к. наши ощущения субъективны). И мы можем ею управлять. Умная мысль 2: Все успеть невозможно. Вы сделаете ровно столько дел, сколько сделаете. Умная мысль 3: Очень важно, делая что-либо, концентрироваться на этом деле и понимать, что вы делаете его так хорошо, как только можете.
        
        
          Контент
          <h2 style="text-align: justify;"><strong>Как не быть &laquo;Белкой в колесе&raquo; или Основы таймменеджмента для работающих и думающих</strong></h2>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Размышление первое: &laquo;Мы &ndash; иллюзионисты&raquo;</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; Как- то осенью я выступала на ТV в передаче о таймменеджменте. Через некоторое время одна очень хорошая моя подруга рассказывала мне о том, что ее знакомая дама смотрела эту передачу, восклицая периодически: &laquo;Как правильно женщина говорит! Она как будто для меня говорит! Ведь это же я &ndash; &laquo;Белка в колесе&raquo; Надо что-то делать!!!&raquo;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; И я думаю, эта дама не одинока :)<br />&nbsp; Может быть, вы тоже чувствуете себя &laquo;Белкой в колесе&raquo;? Колесо крутится, вы &laquo;перебираете лапками&raquo;, что-то делаете&hellip; а оно крутится все быстрее и быстрее&hellip; Остановить его уже невозможно, выпрыгнуть &ndash; страшно&hellip;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; У меня тоже так было когда-то&hellip; давно :) И когда я говорю о таймменеджменте, я говорю о том, что прошла сама, о том, что я действительно знаю, и этим хочу поделиться с вами, дорогие мои.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Сегодня я начинаю серию <strong>Размышлений о таймменеджменте</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Я давно провожу тренинги на эту тему, беседую с людьми, и вот, что я поняла: сейчас существует масса способов ознакомиться с технологиями ТМ. Этих технологий великое множество в Интернете, в книгах, на тренингах. Казалось бы, все секреты раскрыты! И мы с вами все должны уметь великолепно управлять своим временем! Но, как вы сами знаете, это далеко не так&hellip; очень далеко&hellip;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Так в чем же дело? Почему замечательные технологии ТМ не работают?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Ну, <strong>во-первых</strong>, дело в <span style="text-decoration: underline;">мотивации</span>. Знать технологию &ndash; не самое главное, нужно еще <span style="text-decoration: underline;">хотеть ее использовать</span>, и что самое важное &ndash; <span style="text-decoration: underline;">использовать</span>! Т.е. не только хотеть делать, но и делать!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Пустые ежедневники, невыполненные обещания, &laquo;сорванные&raquo; встречи, клятвы себе любимому &laquo;вот, с понедельника точно начну&hellip;&raquo;. Как это все знакомо, правда?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Частенько именно &laquo;сорванная&raquo; нами встреча может выступить мотиватором для того, чтобы начать использовать ту или иную технологию ТМ. Есть и другие варианты мотивации &ndash; рост личностный, карьерный и рост обязанностей и дел, когда понимаешь, что по-старому уже просто не получается&hellip; Может замотивировать и усталость, или даже болезнь (а трудоголизм сегодня уже считается болезнью), когда состояние &laquo;Белки в колесе&raquo; уже никуда не уходит, самочувствие ухудшается, накапливается усталость, приходят болезни, и человек понимает &ndash; <span style="text-decoration: underline;">так дальше жить нельзя</span>!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;Во-вторых</strong> &ndash; когда используешь технологию ТМ, хорошо бы понимать ее суть, понимать, как правильно ее использовать, что хорошего будет, если использовать, что плохого &ndash; если не использовать, как &laquo;подогнать технологию под себя&raquo;; ведь то, что хорошо для Пети Иванова, может совершенно не подходить для Вани Петрова.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Вот именно об этом я и собираюсь писать. И я уверена, что само знание и понимание технологий тоже может замотивировать на их использование.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; Итак, время&hellip;<br />&nbsp;У нас с вами его одинаковое количество. 24 часа в сутках, 365 дней в году&hellip;<br />&nbsp;Кто-то уверен, что ему времени хватает на все, кто-то &ndash; тоже уверен, но в обратном.<br />&nbsp;А я уверена, что и те, и другие абсолютно правы. Время нематериально, его нельзя потрогать, отрезать кусочек, положить в сумку. Время &ndash; это ощущение, мы в нем живем, мы чувствуем время, и чувствуем себя в нем. И если нам хватает времени, мы чувствуем себя хорошо, если не хватает &ndash; плохо. И эти ощущения очень субъективны.<br /> <br />&nbsp; <em><strong>Умная мысль 1. Ощущение времени &ndash; иллюзия (т.к. наши ощущения субъективны). И мы можем ею управлять.</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Просто, если вы думаете, что у вас все в порядке со временем &ndash; вы живете в приятной иллюзии, а если вы думаете, что живете &laquo;как белка в колесе&raquo; - это неприятная иллюзия. И все дело в том, что вы сами выбираете, в какой иллюзии жить, какие мысли впускать в свою голову, а какие - нет.<br /> Вы можете возразить: &laquo;легко говорить, а вот когда наваливается куча дел, и все НАДО сделать&hellip;&raquo;<br /> &nbsp;Давайте представим себе, что пришло обеденное время, и вы обедаете. Сегодня вы съели 0,5 кг еды, завтра планируете съесть 1кг, послезавтра &ndash; 1,5кг и т.д. Через месяц (если добавлять каждый день по 0,5 кг) на обед вам нужно будет съесть 30 кг еды. Это реально съесть одному человеку за один прием пищи? Нереально, если вы &ndash; не чемпион мира по поеданию чего-нибудь . А то, что вы запланировали себе на неделю &ndash; реально сделать?<br /> <br />&nbsp; <em><strong>Умная мысль 2. Все успеть невозможно. Вы сделаете ровно столько дел, сколько сделаете.</strong></em><br /> <br />&nbsp; Подумайте хорошо, и уберите те дела, которые вы, скорее всего, не успеете, или пометьте значком &laquo;сделаю, если успею&raquo;.<br /> &laquo;Ну и что? Что мне от этого будет?&raquo; - спросите вы. А будет нормальное психологическое состояние и не будет ощущения, что вы чего-то не успели и чувства вины по этому поводу. А это, я думаю, уже немало.<br />&nbsp; Чтобы усилить положительное и уменьшить отрицательное ощущения,<br /> <br />&nbsp; <em><strong>Умная мысль 3. Очень важно, делая что-либо, концентрироваться на этом деле и понимать, что вы делаете его так хорошо, как только можете.</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp; И тогда ощущение, что вы сделали все возможное для того, чтобы&hellip; (впишите свою цель), даст вам чувство удовлетворения. И если вы при этом чего-то не успели (особенно из списка &laquo;сделаю, если успею&raquo;), вы просто перенесете это на другой день.<br />&nbsp; Просто похвалите себя за то, что вы успели, и не ругайте за то, чего не успели. Все просто .<br />&nbsp; Вы можете задаться вопросом: &laquo;а что именно делать сегодня, и что заносить в список &laquo;сделаю, ели успею&raquo;?&raquo;<br />&nbsp; Этот вопрос &ndash; о приоритетах. И об этом будем размышлять в следующий раз.<br />&nbsp; А пока похвалите себя за то, что успели сегодня .</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Продолжение следует...</strong></p>
        
      
      
        Изображения новости
        
          Автор статьи
          Инна Коновалова
        
        
          Картинка для анонса
          /images/site/images/sites/statii/time_11.jpg
        
        
          Картинка для публикации
          /images/site/images/sites/statii/time_11.jpg
        
      
      
        Свойства публикации
        
          URL источника
          http://konovalova.com.ua/
        
        
          Дата публикации
          Mon, 21 Jan 2013 00:00:00 +0200
Инна Коновалова
Как не быть «Белкой в колесе» или Основы таймменеджмента для работающих и думающих. Умная мысль 1: Ощущение времени – иллюзия (т.к. наши ощущения субъективны). И мы можем ею управлять. Умная мысль 2: Все успеть невозможно. Вы сделаете ровно столько дел, сколько сделаете. Умная мысль 3: Очень важно, делая что-либо, концентрироваться на этом деле и понимать, что вы делаете его так хорошо, как только можете.
Страницы:12

Свежие новости

25.05.2017Летняя школа Бизнес-тренеров 2017г.
7 июля стартует Летняя школа Бизнес-тренеров 2017 Уважаемые коллеги! У вас есть уникальная возможность приобрести востребованную и высокооплачиваемую профессию бизнес-тренера всего за 5 недель и начать новый учебный сезон в новом качестве!
09.07.2016Открытая презентация Летней школы Бизнес-тренеров 5.08 в 19.00
5 августа в 19.00 состоится открытая презентация Летней школы Бизнес-тренеров в офисе "Тренинговой мастерской Инны и Владимира Коноваловых" по адресу: ул. Чернышевского 27, второй этаж, офис 23. Приглашаем всех желающих!
08.07.2016Летняя школа Бизнес-тренеров 2016г.
12 августа стартует Летняя школа Бизнес-тренеров 2016 Уважаемые коллеги! У вас есть уникальная возможность приобрести востребованную и высокооплачиваемую профессию бизнес-тренера за один месяц и начать новый учебный сезон в новом качестве!
25.06.2016Онлайн-школа TOP-professional
2 июля стартует онлайн-школа "TOP-professional" Курс состоит из 10-ти 2-х часовых видеоконференций, которые будут проходить по субботам (12.00-14.00) и вторникам (19.00-21.00). Занятия в школе проходят в формате видеоконференций. Видеоконференции организованы с использованием сервиса Google Hangouts.
16.09.2015Фильмы для души
Киноиндустрия - разножанровый вид искусства. Киноиндустрия, пожалуй, имеет значительное влияние на человека, на его психику, на его взгляды на жизнь. Фильмы – это и обучение, и развлечение, а также прекрасный способ провести вечернее время с семьёй или с друзьями.

Последние фотографии

 
2012 © Тренинговая мастерская
Инны и Владимира Коноваловых

Другие наши сайты

Личный сайт Инны Коноваловой

Сайт-визитка генерального директора «Тренинговой мастерской» Инны Коноваловой. Талантливый человек талантлив во всем!..

Центр Искусств «Образ»

Искусство вдохновляет и возвышает, развивает и преобразовывает! Театр, танцы, вокал, рисование для взрослых и детей!..

Введите код:
указанный на картинке
Код на картинки